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¿Cómo puede ayudarme el tratamiento de fisioterapia en un esguince de tobillo?
El esguince de tobillo es una lesión muy frecuente del pie que según el daño producido en el ligamento al estirarse puede provocar más o...

claramirandafisioterapia
17 mar 20201 Min. de lectura


¿Qué medidas puedo tomar para mejorar la incontinencia urinaria?
Medidas para mejorar la inocontienncia urinaria.

claramirandafisioterapia
17 mar 20202 Min. de lectura


¿Cómo tratar la temida lesión de "tennis leg"?
➢¿Cómo tratar la temida lesión de "tennis leg"? La lesión conocida como "tennis leg" es la rotura de fibras del músculo gemelo interno de...

claramirandafisioterapia
17 mar 20201 Min. de lectura


Rehabilitación tras fractura de muñeca
Os respondemos a algunas preguntas acerca de la rehabilitación en pacientes con fractura de muñeca. Algunos pacientes tenéis dudas acerca...

claramirandafisioterapia
17 mar 20202 Min. de lectura


¿Es útil emplear la powerball en rehabilitación de problemas tendinosos de codo y de muñeca?
La powerball es un instrumento que consiste en un giroplano y que se usa en el ámbito rehabilitador y deportivo para trabajar las...

claramirandafisioterapia
17 mar 20201 Min. de lectura


¿Conoces los beneficios para tu suelo pélvico del uso de conos vaginales?
Muchas pacientes nos preguntáis que ejercicios podéis hacer en casa para trabajar vuestro suelo pélvico. Entre las dudas, está si es...

claramirandafisioterapia
17 mar 20201 Min. de lectura


¿Cómo saber si tengo escoliosis y qué debo hacer si me la han diagnosticado?
La escoliosis consiste en la desviación de la alineación de nuestra columna. Esta desviación puede deberse a distintas causas: ▪︎...

claramirandafisioterapia
17 mar 20202 Min. de lectura


Tendinitis de Aquiles por espolón
Os mostramos el tratamiento de nuestra paciente Margarita que acude al centro tras una operación por espolón en el hueso del pie llamado...

claramirandafisioterapia
17 mar 20201 Min. de lectura


Tratamiento de fractura tibioperonea con fijación quirúrgica
Una fractura ósea por traumatismo requiere un periodo de inmovilización para su correcta consolidación. Alguna veces, según el tipo de...

claramirandafisioterapia
24 ago 20191 Min. de lectura


¿Cómo tratar una fascitis plantar?
La fascitis plantar es una de las afecciones del pie más difíciles de tratar y con mayor reincidencia. Es importante comprobar si existe...

claramirandafisioterapia
24 ago 20191 Min. de lectura


Nervio tibial posterior y su relación con el suelo pélvico.
Estudios científicos han encontrado relación entre el suelo pélvico y la estimulación del nervio tibial posterior con efectos...

claramirandafisioterapia
24 ago 20191 Min. de lectura


¿Se puede prevenir una tendinopatía?
Se conoce como tendinopatía a toda aquella alteración del tejido del tendón, que es la estructura que se encarga de transmitir la fuerza...

claramirandafisioterapia
24 ago 20192 Min. de lectura


Fisioterapia para el tratamiento de la condromalacia rotuliana
Una de las afectaciones de la rodilla que más vemos y trabajamos en Fisioterapia es la condromalacia rotuliana. 🔹️¿Qué es la...

claramirandafisioterapia
24 ago 20191 Min. de lectura


¿Todavía no conoces los beneficios de los estiramientos o "stretching"?
Tanto en el mundo deportivo como en fisioterapia, los estiramientos son una herramienta en la prevención y rehabilitación de lesiones....

claramirandafisioterapia
24 ago 20191 Min. de lectura


¿Cómo evitar lesiones en tus pies este verano?
El verano es la época del año que usamos calzado para piscina y playa que puede afectar a la biomecánica del pie. El calzado muy plano y...

claramirandafisioterapia
24 ago 20191 Min. de lectura


¿Qué es la dismetría pélvica?
La dismetría pélvica es una alteración de la alineación de los huesos de la pelvis. La alineación de nuestros segmentos articulares es...

claramirandafisioterapia
24 ago 20191 Min. de lectura


Importancia de la fisioterapia en los músicos
Cada vez en consulta, vemos más casos de pacientes que soléis tocar algún instrumento de cuerda como violines, guitarras o el piano....

claramirandafisioterapia
26 may 20192 Min. de lectura


¿Preparando tu carrera de #trail running, marcha cicloturista o #triatlon?
Te damos algunos consejos para acelerar tu recuperación tras una prueba deportiva siempre bajo supervisión previa de tu médico ( casos de...

claramirandafisioterapia
26 may 20191 Min. de lectura


¿Qué debo hacer si tengo inestabilidad en el hombro?
Los ligamentos son las estructuras de nuestro cuerpo que junto a los músculos contribuyen a estabilizar una articulación. Van de un hueso...

claramirandafisioterapia
26 may 20191 Min. de lectura


Ejercicio terapéutico para la espalda
Volvemos a destacar la importancia de realizar ejercicio orientado a la prevención de problemas lumbares con este artículo de El...

claramirandafisioterapia
26 may 20191 Min. de lectura
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