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¿Es bueno andar o moverme si tengo fascitis plantar?
Durante la época de verano, cambiamos nuestro calzado por un calzado más fresco para el pie . Este calzado no suele estar cerrado ni...

claramirandafisioterapia
29 jun 20231 Min. de lectura


Clases de yoga individual en Centro de fisioterapia Clara Miranda
¿En qué pueden ayudarte nuestras clases de yoga individuales? En nuestro centro, nos adaptamos a tu ritmo. No importa si eres...

claramirandafisioterapia
20 jun 20231 Min. de lectura


Sacos térmicos para calentar y tratar contracturas en el cuello
A la venta en tienda, nuestros sacos cervicales de semillas de trigo con olor a lavanda para regalo 🎁. Lo puedes calentar en el...

claramirandafisioterapia
15 jun 20231 Min. de lectura


Cuidados esenciales para el tratamiento de cicatrices
Después de una cirugía , no debemos olvidar prestar atención a estos cuidados de las #cicatrices: 1️⃣ Recuerda que el uso de tabaco puede...

claramirandafisioterapia
12 jun 20231 Min. de lectura


El tabaco está relacionado con problemas en los discos lumbares y empeora la osteoporosis
Un estudio elaborado por investigadores de la Johns Hopkins University de Baltimore respalda que la lumbalgia puede estar causada por...

claramirandafisioterapia
8 jun 20231 Min. de lectura


Enfermedades que están relacionadas con una mala alimentación
La mala alimentación es uno de los grandes problemas actualmente debido a las prisas en el día a día y a los horarios complicados para...

claramirandafisioterapia
6 jun 20232 Min. de lectura


Consejos para la prevención de edemas en época de verano
Debido a las altas temperaturas en verano, es más frecuente que tengamos los pies o las piernas hinchadas. Es más habitual que se...

claramirandafisioterapia
2 jun 20231 Min. de lectura


Servicio de nutrición en Centro de fisioterapia Clara Miranda en Delicias de Zaragoza
Si aún no conoces a nuestro equipo... Te presentamos a Elena Salcedo, dietista- Nutricionista en nuestro centro de fisioterapia. Elena...

claramirandafisioterapia
29 may 20231 Min. de lectura


Servicio de Psicología en Centro de fisioterapia Clara Miranda en Delicias en Zaragoza
🧠 Conoce nuestro servicio de #Psicología: Javier Clemente es titulado en Psicología y colegiado. Especializado en: 🔸Psicoterapia de...

claramirandafisioterapia
29 may 20231 Min. de lectura


Tratamiento fisioterapia de una rotura de fibras de isquiotibiales
Os mostramos la evolución de una paciente que sufrió una rotura de fibras a nivel de la musculatura isquiotibial hace 16 días mientras...

claramirandafisioterapia
24 may 20231 Min. de lectura


¿Cómo puede ayudarte el tratamiento de presoterapia y el drenaje linfático manual ?
⛱️🌞Como cada verano, el calor y las altas temperaturas provocan un empeoramiento en los pacientes con problemas de retorno venoso y en...

claramirandafisioterapia
22 may 20231 Min. de lectura


Factores de riesgo para sufrir una rotura muscular
Nuestra paciente Ester acude por una rotura de tendón de origen en musculatura isquiotibial. Esta rotura tendinosa fue intervenida para...

claramirandafisioterapia
18 may 20232 Min. de lectura


Esguince de tobillo grado II
¿Os suena esta lesión? Seguramente a muchos os resulte familiar esta foto ya que es una de las lesiones más frecuentes en el pie. Hoy...

claramirandafisioterapia
16 may 20231 Min. de lectura
Consejos para evitar problemas musculares por el uso excesivo de tacón
📢 2° CONSEJO: No abusar del calzado con excesivo tacón 👠 Hoy nuestro fisioterapeuta Augusto nos explica cuáles son los problemas más...

claramirandafisioterapia
10 may 20231 Min. de lectura


5 consejos para ayudarte a prevenir problemas circulatorios y musculares en verano
Esta semana , desde nuestro centro de Fisioterapia, os vamos a ir dando 5 consejos para ayudar a prevenir problemas inflamatorios este...

claramirandafisioterapia
8 may 20231 Min. de lectura


Alimentos antioxidantes para prevenir el envejecimiento celular
Existen alimentos que contienen unas sustancias que se conoce como antioxidantes que reducen el efecto que los radicales libres tienen...

claramirandafisioterapia
4 may 20232 Min. de lectura


Clases individuales de Pilates suelo y máquinas Springboard
🤔¿Sabías qué...? El Pilates es un método de fortalecimiento para la espalda que te puede ayudar a prevenir patologías como: ✅ Dolores...

claramirandafisioterapia
3 may 20231 Min. de lectura


Sorteo dos sesiones de fisioterapia de 50 min en Zaragoza
🤱Como cada año, para celebrar con vosotros el día de la Madre, volvemos a sortear dos sesiones de fisioterapia de 50 minutos sin...

claramirandafisioterapia
22 abr 20231 Min. de lectura


¿Está la toma de ciertos antibióticos relacionada con mayor riesgo de rotura del tendón de Aquiles ?
Se han documentado casos de problemas en los dos tendones de Aquiles (tendinitis o inflamación del tendón) e incluso roturas del tendón...

claramirandafisioterapia
19 abr 20231 Min. de lectura


¿De qué manera puede ayudarnos la alimentación en la recuperación de una lesión musculoesquelética?
Una buena #alimentación no es sólo importante para deportistas que quieran mejorar su rendimiento físico y recuperación postcompetición....

claramirandafisioterapia
10 abr 20231 Min. de lectura
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