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Ejercicios para lograr la activación de músculo transverso del abdomen
➢¿Cómo prevenir lumbalgias o dolores lumbares de tipo mecánico? Os dejamos un vídeo con 3 ejercicios indispensables para una buena...

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29 jun 20201 Min. de lectura


Entrevista sobre los efectos del confinamiento por coronavirus
El martes 21 de Abril nos realizaron una entrevista en Aragón TV para hablar de los efectos del confinamiento por el covid-19 en la salud...

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1 may 20201 Min. de lectura


Clase de Pilates para embarazadas
Uno de nuestros grupos de pacientes que más puede verse afectado por el sedentarismo es el grupo de embarazadas. Durante este período se...

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29 abr 20201 Min. de lectura


Estiramientos para dolor ciático
Os queremos dejar una rutina de estiramientos para el dolor diático y cómo realizar un automasaje que podéis realizar en casa estos días...

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28 abr 20201 Min. de lectura


Clase de Pilates con Springboard
Os dejamos un vídeo promocional que realizamos hace meses de nuestra oferta de actividades dirigidas en nuestro centro, en concreto, de...

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15 abr 20201 Min. de lectura


Ejercicios para dorsalgia
Os planteamos unos ejercicios para flexibilizar la zona dorsal. #claramirandafisioterapia #fisioterapia #espalda #columna #Zaragoza...

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14 abr 20201 Min. de lectura


Clase de hatha yoga
Os traemos una propuesta para casa de una clase de yoga muy sencilla para estirarnos que practicamos en nuestro centro. Esperamos que os...

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14 abr 20201 Min. de lectura


Ejercicios de estiramiento cervical
Programa de estiramientos para columna cervical

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13 abr 20201 Min. de lectura
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