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5 maneras de cuidar tu salud mental en vacaciones
l https://youtube.com/shorts/ZLCloUEbO_Q?si=sdnzHq4QjcHV_kcr ¿Te has detenido a pensar cómo cuidar tu salud mental en vacaciones? Las...

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29 jul1 Min. de lectura


Tú opinión nos importa
¿Has tenido una buena experiencia con nuestros servicios de fisioterapia, nutrición o psicología? Ahora puedes dejarnos tu reseña de...

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12 jun1 Min. de lectura


Vuelve la campaña de Volveremos Zaragoza 2025
📣 ¡Vuelve Volveremos! 💙 🛍️ Muchos pacientes nos lo estabáis preguntando estos meses. A partir del miércoles 11 de junio de 2025,...

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5 jun1 Min. de lectura
5 maneras de cultivar el amor propio
Hoy nuestro psicólogo Javier nos ayuda a reflexionar sobre qué es el amor propio y cómo lo podemos cultivar. ¿Qué es el amor propio? ...

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20 may1 Min. de lectura


7 consejos para reducir el cortisol a través de la alimentación
¿Estrés constante? Tu cortisol puede estar alto. ¡Aquí te contamos cómo bajarlo con la comida! El cortisol es la hormona del estrés y...

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6 may1 Min. de lectura


Sufres incontinencia o quieres fortalecer tu suelo pélvico de forma preventiva?
Sufres incontinencia o quieres fortalecer tu suelo pélvico de forma preventiva? Existen herramientas efectivas que pueden ayudarte : -...

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8 abr1 Min. de lectura


¿Tienes hipotiroidismo y quieres ayudar a tu tiroides a través de la alimentación?
Tu alimentación puede ser tu mejor aliada para recuperar energía y mantener tu metabolismo activo. ¡Aquí os dejamos algunos tips clave!...

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8 abr1 Min. de lectura


Automasaje para lesión de tendinitis de De Quervain
¿Dolor en el #pulgar? Podría ser tendinitis de De Quervain. Si sientes dolor en la base del pulgar o la muñeca al mover la mano,...

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24 mar1 Min. de lectura


¿Sabías que acudir al psicólogo puede marcar la diferencia en tu vida?
Tu bienestar mental es clave para una vida plena. ¿Sabías que acudir al psicólogo puede marcar la diferencia en tu vida? Aquí te...

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5 mar1 Min. de lectura


¿Usar faja lumbar es bueno para la espalda?
💭 ¿Usar faja lumbar es bueno para la espalda? Descubre sus beneficios y riesgos. La faja lumbar es un recurso ampliamente utilizado para...

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1 mar1 Min. de lectura


7 razones más comunes por las que tienes inflamación abdominal y malas digestiones
El estrés, la ansiedad y los problemas digestivos van muy relacionados .Si últimamente sientes hinchazón, pesadez o molestias digestivas,...

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24 feb1 Min. de lectura


Séptimo aniversario del Centro de fisioterapia, nutrición y Psicología Miranda
¡Celebramos 7 años de cuidado, bienestar y salud! Hemos tenido el privilegio de acompañarte en tu camino hacia una vida sin dolor, con...

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19 feb1 Min. de lectura
Cambio tarifas fisioterapia y actividades dirigidas desde Abril de 2025
¡Aviso importante! Os informamos que a partir del 1 de abril de 2025, actualizaremos nuestras tarifas de bonos de fisioterapia y...

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9 feb1 Min. de lectura


Síntomas más frecuentes que alertan de posibles deficiencias en tu alimentación
🍽️ Si llevas una #alimentación desbalanceada , es posible que empieces a notar varios síntomas en tu cuerpo que te alerten de este...

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28 ene2 Min. de lectura


Consejos para ayudar a una persona con depresión
#Psicología : ¿qué es la depresión? La depresión no es solo tristeza, es una enfermedad que afecta el estado de ánimo, el comportamiento...

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13 ene1 Min. de lectura


Tratamiento de fisioterapia en el espolón de Haglund
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11 ene1 Min. de lectura
Parches de calor para rodilla de Thermacare
¿Sufres de molestias en la rodilla? Tenemos disponibles para nuestros pacientes muestras de parches de calor para rodilla de Thermacare,...

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22 nov 20241 Min. de lectura


Sorteo Navidad 2024 de 2 bonos se 3 sesiones de fisioterapia en Zaragoza
🎄¡Ya está aquí nuestro sorteo de Navidad! La temporada navideña está aquí y queremos celebrarlo con vosotros. Para agradeceros vuestro...

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22 nov 20241 Min. de lectura
Descuentos en fisioterapia, nutrición y pscicología usando Volveremos Zaragoza
Os recordamos que mañana viernes 22 de Noviembre se agotará el saldo Volveremos en Zaragoza. Hasta el final de Diciembre de 2024 podéis ...

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22 nov 20241 Min. de lectura
Beneficios del consumo de espinaca
🌿¿Sabías que la #espinaca es uno de los alimentos más nutritivos que puedes incorporar a tu dieta? Además de ser baja en calorías, está...

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28 oct 20241 Min. de lectura
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