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Clases individuales de Pilates suelo y máquinas
Sufres .... ▪️Lesiones discales. ▪️Cefaleas o dolores cervicales. ▪️Contracturas frecuentes de la musculatura de espalda. ▪️Mala postura...

claramirandafisioterapia
1 nov 20231 Min. de lectura


Señales de alerta de que nuestra salud mental está viéndose afectada
Cuidar de un padre o madre o de un familiar aquejado de una enfermedad que le genera dependencia requiere de un trabajo continuo...

claramirandafisioterapia
1 nov 20231 Min. de lectura


Promoción especial verano 2023
Desde hoy miércoles 23 de Agosto al 30 de Septiembre, estará activa nuestra #promoción en el servicio de presoterapia que consiste en una...

claramirandafisioterapia
24 ago 20231 Min. de lectura


Efectos del calor sobre nuestra salud mental y cómo manejar estás emociones
🌡️Las temperaturas que estamos viviendo en estas olas de calor tienen repercusiones directas en nuestra salud física pero también en la...

claramirandafisioterapia
21 ago 20231 Min. de lectura


¿Te gustaría empezar una dieta vegetariana de forma nutricionalmente correcta ?
En nuestro servicio de nutrición y dietética con Elena , podemos asesorarte. Te explicaremos paso a paso tu plan de alimentación...

claramirandafisioterapia
17 ago 20231 Min. de lectura


¿Conoces cuáles son las mejores frutas si eres deportista para favorecer tu recuperación muscular?
🍌 El platáno. El plátano contiene azúcares y es rico y en potasio y magnesio. Permite reducir la fatiga y la sensación de cansancio....

claramirandafisioterapia
9 ago 20231 Min. de lectura


¿Conoces los beneficios que puede aportarte la fisioterapia a nivel deportivo?
Llega la puesta a punto para Septiembre, el inicio de la actividad deportiva . ¿Conoces los beneficios que puede aportarte la...

claramirandafisioterapia
2 ago 20231 Min. de lectura


Recomendaciones para la vida diaria en patologías de hombros
▶️ Recomendaciones para la vida diaria en patologías de hombros especialmente en el frecuente desgaste del tendón del músculos...

claramirandafisioterapia
24 jul 20231 Min. de lectura


¿Es conveniente acudir a sesiones de fisioterapia si estoy embarazada?
🤰Durante el #embarazo y en el postparto, se producen unos cambios fisiológicos, posturales y anatómicos que conducen a alteraciones en...

claramirandafisioterapia
14 jul 20232 Min. de lectura


¿Es bueno andar o moverme si tengo fascitis plantar?
Durante la época de verano, cambiamos nuestro calzado por un calzado más fresco para el pie . Este calzado no suele estar cerrado ni...

claramirandafisioterapia
29 jun 20231 Min. de lectura


Clases de yoga individual en Centro de fisioterapia Clara Miranda
¿En qué pueden ayudarte nuestras clases de yoga individuales? En nuestro centro, nos adaptamos a tu ritmo. No importa si eres...

claramirandafisioterapia
20 jun 20231 Min. de lectura


Sacos térmicos para calentar y tratar contracturas en el cuello
A la venta en tienda, nuestros sacos cervicales de semillas de trigo con olor a lavanda para regalo 🎁. Lo puedes calentar en el...

claramirandafisioterapia
15 jun 20231 Min. de lectura


Enfermedades que están relacionadas con una mala alimentación
La mala alimentación es uno de los grandes problemas actualmente debido a las prisas en el día a día y a los horarios complicados para...

claramirandafisioterapia
6 jun 20232 Min. de lectura


Consejos para la prevención de edemas en época de verano
Debido a las altas temperaturas en verano, es más frecuente que tengamos los pies o las piernas hinchadas. Es más habitual que se...

claramirandafisioterapia
2 jun 20231 Min. de lectura


Servicio de nutrición en Centro de fisioterapia Clara Miranda en Delicias de Zaragoza
Si aún no conoces a nuestro equipo... Te presentamos a Elena Salcedo, dietista- Nutricionista en nuestro centro de fisioterapia. Elena...

claramirandafisioterapia
29 may 20231 Min. de lectura


Servicio de Psicología en Centro de fisioterapia Clara Miranda en Delicias en Zaragoza
🧠 Conoce nuestro servicio de #Psicología: Javier Clemente es titulado en Psicología y colegiado. Especializado en: 🔸Psicoterapia de...

claramirandafisioterapia
29 may 20231 Min. de lectura


¿Cómo puede ayudarte el tratamiento de presoterapia y el drenaje linfático manual ?
⛱️🌞Como cada verano, el calor y las altas temperaturas provocan un empeoramiento en los pacientes con problemas de retorno venoso y en...

claramirandafisioterapia
22 may 20231 Min. de lectura


Esguince de tobillo grado II
¿Os suena esta lesión? Seguramente a muchos os resulte familiar esta foto ya que es una de las lesiones más frecuentes en el pie. Hoy...

claramirandafisioterapia
16 may 20231 Min. de lectura


5 consejos para ayudarte a prevenir problemas circulatorios y musculares en verano
Esta semana , desde nuestro centro de Fisioterapia, os vamos a ir dando 5 consejos para ayudar a prevenir problemas inflamatorios este...

claramirandafisioterapia
8 may 20231 Min. de lectura


Alimentos antioxidantes para prevenir el envejecimiento celular
Existen alimentos que contienen unas sustancias que se conoce como antioxidantes que reducen el efecto que los radicales libres tienen...

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4 may 20232 Min. de lectura
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