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¿Usar faja lumbar es bueno para la espalda?
💭 ¿Usar faja lumbar es bueno para la espalda? Descubre sus beneficios y riesgos. La faja lumbar es un recurso ampliamente utilizado para...
1 mar 20251 Min. de lectura


Tratamiento de fisioterapia en el espolón de Haglund
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11 ene 20251 Min. de lectura


¿Se pueden tratar varias lesiones a la vez en la misma sesión de fisioterapia?
Dependiendo del estado del paciente, a veces una lesión puede ser la causa del resto de dolores irradiados y con tratar la lesión...
25 ago 20241 Min. de lectura


Causas habituales de la disminución del equilibrio cuando envejecemos
Una disminución en el equilibrio a menudo es parte del envejecimiento normal .
26 jun 20242 Min. de lectura


¿Sabrías cómo diferenciar si tienes dolor lumbar o un problema de riñones?
Los riñones son unos órganos que al verse comprometidos pueden generar un dolor que puede confundirse con una lumbalgia de origen...
13 mar 20241 Min. de lectura


¿ Es normal tener hematomas tras la sesión de fisioterapia?
Un hematoma es la acumulación de sangre bajo la piel por rotura de capilares. Aunque no es un efecto secundario deseable, en determinadas...
9 mar 20241 Min. de lectura


Sorteo de sesiones de fisioterapia por sexto aniversario en Centro de Fisioterapia Miranda
🎁 ÚLTIMOS 6 DÍAS PARA NUESTRO SORTEO. Sorteamos para celebrar con vosotros nuestro sexto aniversario dos sesiones de #fisioterapia de...
24 feb 20241 Min. de lectura


7 ejercicios de movilidad y fortalecimiento de dedos para artrosis de manos
Toma nota de estos 7 ejercicios para casa para trabajar la movilidad de los dedos en la artrosis de manos: 1️⃣ Extensión uno a uno de...
8 ene 20241 Min. de lectura


Pack regalo Navidad Fisioterapia
¿Estás pensando en un regalo de Navidad? Si quieres empezar a cuidar tu salud física y mental o de las personas que más quieres, en...
5 dic 20231 Min. de lectura


Cómo tratar el síndrome compartimental
Esta semana hemos leído la noticia de que el piloto español Marc Márquez había sido intervenido de su antebrazo derecho por el síndrome...
3 dic 20231 Min. de lectura


Beneficios y riesgos de hacer ejercicio descalzo
Durante la pandemia, muchos pacientes realizaron ejercicios en casa descalzos y algunos sufrieron lesiones en el pie o piernas. Estamos...
28 nov 20231 Min. de lectura


Bebidas más o menos saludables
Cuando se tiene sed lo más aconsejable es beber agua para calmarla o bebidas con alto contenido de agua.La mayor parte de la oferta de...
20 nov 20233 Min. de lectura


Tarifas de fisioterapia 2024
Informamos a nuestros pacientes que a partir del 1 Enero de 2024 , nuestras tarifas van a actualizarse. Hemos intentando por todos los...
14 nov 20231 Min. de lectura


Ejercicios de fortalecimiento abdominal y estabilización lumbopélvica
¿Habías oído hablar de los ejercicios de McGill o los ejercicios Big Five para mejorar el dolor de espalda? Stuart McGill es un de los...
12 nov 20232 Min. de lectura


Ejercicios de fortalecimiento y estiramiento tras cirugía de rodilla
Nuestro fisioterapeuta Augusto nos enseña algunos ejercicios para rehabilitación de patologías de #rodilla como la condromalacia...
15 feb 20231 Min. de lectura


¿Cómo afecta el frío a nuestras articulaciones y músculos?
El frío y el calor tienen efectos diferentes sobre nuestros músculos y articulaciones. Durante la temporada de frío, los músculos se...
6 dic 20221 Min. de lectura


Lesiones más frecuentes en la espalda
Seguro que te ha pasado que te has despertado con dolor de espalda tras haber dormido en mala posición o has hecho algún gesto el día...
26 jul 20222 Min. de lectura


¿Primera sesión en el fisioterapeuta?
Para entender mejor la lesión de un paciente, tenemos que realizar una buena anamnesis. 1️⃣¿En qué consiste la anamnesis? La anamnesis...
23 abr 20221 Min. de lectura


¿Te crujen las articulaciones frecuentemente?
🔹¿Te crujen las articulaciones frecuentemente? Uno de los miedos es si estos crujidos pueden deberse a un problema articular o son...
14 feb 20221 Min. de lectura


Preguntas frecuentes tras tu sesión de fisioterapia
🙋♀️❓Preguntas frecuentes tras tu sesión de fisioterapia 1️⃣¿Puedo entrenar o hacer deporte tras una sesión de fisioterapia? Se aconseja...
27 oct 20211 Min. de lectura
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