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¿Cómo puedes tratar la Tendinitis de la Pata de Ganso?
La Tendinitis en la Pata de Ganso es una inflamación en los tendones que van a la cara interna de la rodilla (sartorio, semitendinoso y...

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5 jul 20211 Min. de lectura
Clase de Pilates suelo online (sin material)
Os dejamos disponible una clase de Pilates suelo para que podáis realizar en casa en cualquier momento 🧘♂️🧘♀️. 🔺Síguenos en...

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27 jun 20211 Min. de lectura


Servicio de nutrición y dietética en Centro de Fisioterapia Miranda
🍍Arrancamos nuestro servicio de nutrición y dietética . 💻 Si quieres pedir cita puedes hacerlo en: ⬇️⬇️⬇️ www.claramirandafisioterapia....

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30 may 20211 Min. de lectura


𝟏𝟐 𝐫𝐞𝐜𝐨𝐦𝐞𝐧𝐝𝐚𝐜𝐢𝐨𝐧𝐞𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐞𝐯𝐢𝐭𝐚𝐫 𝐞𝐝𝐞𝐦𝐚𝐬
En este vídeo, queremos daros 12 recomendaciones que os ayuden a evitar los edemas circulatorios en miembros inferiores. Estos edemas...

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2 dic 20201 Min. de lectura


Sorteo especial cesta Navideña
- ¿ Qué vamos a sortear? Vamos a sortear una cesta de Navidad con 19 productos de Aragón entre nuestros pacientes. - ¿Cuándo se...

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2 dic 20201 Min. de lectura


Relación entre visión y equilibrio en personas mayores
El aparato vestibular es uno de los sistema encargado del equilibrio estático y dinámico, en especial de la posición de la cabeza en el...

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15 nov 20201 Min. de lectura


Actividades de Pilates, yoga e hipopresivos desde tu ordenador
Con la publicación de las nuevas medidas para la prevención del covid-19 en Aragón, tal y como ya os hemos avisado desde este jueves...

claramirandafisioterapia
13 nov 20201 Min. de lectura


¿Tienes dolor de espalda?
Muchos dolores de columna tienen relación con la inactividad o las posturas mantenidas sentadas. Os recomendamos estirar la musculatura...

claramirandafisioterapia
4 nov 20201 Min. de lectura


Efectividad del masaje frente a la crioterapia en recuperación deportiva
¿Es más efectivo el masaje de recuperación tras una carrera o la inmersión en frío? Un estudio sobre los efectos del masaje y la...

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20 oct 20201 Min. de lectura


¿Cómo podemos corregir nuestra postura para evitar el dolor de espalda durante la lactancia?
🤰 Las malas posturas cuando cogemos a nuestro recién nacido pueden ser la causa habitual de consulta en fisioterapia. ¿Cómo podemos...

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3 sept 20201 Min. de lectura


Ejercicios neurodinámica para atrapamiento nervioso en miembro superior
En el tratamiento convencional desde la fisioterapeuta de los síndromes por atrapamiento de nervios en zonas de paso conflictivas, es...

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3 ago 20201 Min. de lectura


Tratamiento de fisioterapia en esguince de tobillo
Seguimos con el tratamiento de nuestra compañera fisioterapeuta Sofía por un esguince de ligamento lateral externo del pie izquierdo. ...

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30 jul 20201 Min. de lectura


Ejercicios excéntricos par mejorar tendinopatía isquiotibial
Os dejamos un vídeo donde recopilamos variantes de ejercicios que mandamos para los pacientes con tendinopatía isquiotibial. Realizar...

claramirandafisioterapia
30 jul 20201 Min. de lectura


Ejercicios circulatorios para edemas de miembro inferior
Con la llegada del verano, nuestro sistema venoso puede verse comprometido por el calor. Si eres una persona mayor, estás embarazada o...

claramirandafisioterapia
10 jul 20201 Min. de lectura


¿ Qué es el síndrome compartimental tras una fractura o rotura muscular?
Este síndrome es una de las complicaciones que puede darse tras una rotura muscular violenta masiva o una fractura por un traumatismo...

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27 jun 20201 Min. de lectura


Rehabilitación para inestabilidad de la muñeca
Los ligamentos son estructuras de las articulaciones cuya función principal es evitar movimiento más allá de los rangos de movimiento...

claramirandafisioterapia
12 jun 20201 Min. de lectura


Factores de riesgo en una lesión de isquiotibiales
➢¿Qué factores de riesgo debo tener en cuenta en una lesión de isquiotibiales? Los isquiotibiales son músculos de la parte posterior...

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8 jun 20201 Min. de lectura


Clases individuales de Pilates, hipopresivos, yoga y stretching
Este lunes 11 de Mayo reabrimos nuestra sala de actividades SOLO PARA SESIONES INDIVIDUALES de Pilates, Yoga, Stretching e...

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10 may 20201 Min. de lectura


Entrevista de televisión efectos sobre la salud del confinamiento
Os dejamos escrita la entrevista que nos realizaron el martes 21 de Abril en la televisión aragonesa para hablar de los efectos del...

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1 may 20201 Min. de lectura


Clase de gimnasia abdominal hipopresiva
➢ Clase de gimnasia abdominal hipopresiva para problemas de incontinencia urinaria y/o prolapsos. Os queremos dejar otra clase disponible...

claramirandafisioterapia
28 abr 20201 Min. de lectura
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