📰Hemos colaborado con otros profesionales fisioterapeutas y profesores de pilates en el artículo de "Cuídate plus" del periódico Marca...

1️⃣ Pistola percusiva. Esta herramienta está creciendo en el campo de la fisioterapia deportiva. Se trata de un dispositivo que mediante...

En este vídeo, queremos daros 12 recomendaciones que os ayuden a evitar los edemas circulatorios en miembros inferiores. Estos edemas...

Muchos dolores de columna tienen relación con la inactividad o las posturas mantenidas sentadas. Os recomendamos estirar la musculatura...

Corregir la postura implica ser consciente de nuestra posición habitual (a veces lo más complicado) e incorporar las correcciones en...

Quieres empezar a usar la electroterapia en casa pero tienes dudas de cómo hacerlo? Te explicamos para qué se utiliza y qué...

¿Es más efectivo el masaje de recuperación tras una carrera o la inmersión en frío? Un estudio sobre los efectos del masaje y la...

Consejos para tratamiento de epicondilitis

portiva?. Las rodilleras son soportes externos que se utilizan tras cirugías de rodilla  aunque también pueden emplearse en fase aguda ...

Una de las técnicas que explicamos a los pacientes para que realicen en casa son los baños de contraste. Os explicamos en el vídeo qué...

Os dejamos un nuevo vídeo explicativo paso a paso para poder realizar un autovendaje en casa para condropatía rotuliana. La condropatía...

🚴‍♀️Todos los deportes tienen sus gestos deportivos que implican mayor o menor riesgo en nuestras distintas articulaciones ya sea por...

Las lesiones de la médula espinal más frecuentes se producen en pacientes jóvenes por traumatismos craneales por zambullida especialmente...

Seguimos con el tratamiento de nuestra compañera fisioterapeuta Sofía por un esguince de ligamento lateral externo del pie izquierdo.⁣ ⁣...

El embarazo es un factor de riesgo para el desarrollo de problemas de incotinencia urinaria, dolores lumbares y/ pélvicos o de separación...

➢¿Cómo prevenir lumbalgias o dolores lumbares de tipo mecánico? Os dejamos un vídeo con 3 ejercicios indispensables para una buena...

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Desde nuestro centro de fisioterapia, nos queremos sumar a la iniciativa a "Volveremos si tú vuelves" del Ayuntamiento de Zaragoza en...

➢ ¿Vuelta a la práctica deportiva? ▪️Estos días, diversos especialistas en traumatología deportiva advierten del aumento de consulta por...