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5 maneras de cuidar tu salud mental en vacaciones
l https://youtube.com/shorts/ZLCloUEbO_Q?si=sdnzHq4QjcHV_kcr ¿Te has detenido a pensar cómo cuidar tu salud mental en vacaciones? Las...

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29 jul1 Min. de lectura


Tú opinión nos importa
¿Has tenido una buena experiencia con nuestros servicios de fisioterapia, nutrición o psicología? Ahora puedes dejarnos tu reseña de...

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12 jun1 Min. de lectura


7 consejos para reducir el cortisol a través de la alimentación
¿Estrés constante? Tu cortisol puede estar alto. ¡Aquí te contamos cómo bajarlo con la comida! El cortisol es la hormona del estrés y...

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6 may1 Min. de lectura
Beneficios del calor local
El calor local es una excelente terapia complementaria a tu tratamiento de fisioterapia para aliviar molestias en la espalda. Aquí os...

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18 mar1 Min. de lectura


¿Sabías que acudir al psicólogo puede marcar la diferencia en tu vida?
Tu bienestar mental es clave para una vida plena. ¿Sabías que acudir al psicólogo puede marcar la diferencia en tu vida? Aquí te...

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5 mar1 Min. de lectura


7 razones más comunes por las que tienes inflamación abdominal y malas digestiones
El estrés, la ansiedad y los problemas digestivos van muy relacionados .Si últimamente sientes hinchazón, pesadez o molestias digestivas,...

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24 feb1 Min. de lectura
Cambio tarifas fisioterapia y actividades dirigidas desde Abril de 2025
¡Aviso importante! Os informamos que a partir del 1 de abril de 2025, actualizaremos nuestras tarifas de bonos de fisioterapia y...

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9 feb1 Min. de lectura
Clases individuales de Pilates suelo con máquina Springboard en Zaragoza
¡Transforma tu cuerpo y mente con clases individuales de Pilates! Personaliza tu entrenamiento según tus necesidades y objetivos. Mejora...

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23 ene1 Min. de lectura


Detectar los síntomas de la enfermedad de esclerosis múltiple y su tratamiento desde la fisioterapia
🗓️18 de Diciembre - Día nacional de la esclerosis múltiple. Hoy celebramos el día nacional de la esclerosis múltiple, un momento para...

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18 dic 20241 Min. de lectura


Sorteo Navidad 2024 de 2 bonos se 3 sesiones de fisioterapia en Zaragoza
🎄¡Ya está aquí nuestro sorteo de Navidad! La temporada navideña está aquí y queremos celebrarlo con vosotros. Para agradeceros vuestro...

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22 nov 20241 Min. de lectura
Descuentos en fisioterapia, nutrición y pscicología usando Volveremos Zaragoza
Os recordamos que mañana viernes 22 de Noviembre se agotará el saldo Volveremos en Zaragoza. Hasta el final de Diciembre de 2024 podéis ...

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22 nov 20241 Min. de lectura
Presentamos a nuestro equipo de fisioterapia
Como muchos ya conocéis, Olga Sanz es fisioterapeuta en nuestro centro de fisioterapia y rehabilitación. 👩🎓Con 10 años de experiencia...

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14 oct 20241 Min. de lectura
Beneficios de los sacos térmicos
🏋️♀️¿Sientes tensión o dolor muscular después de un largo día o un intenso entrenamiento?. ¡Los sacos térmicos son tu mejor aliado!....

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3 oct 20241 Min. de lectura


¿Trocanteritis o artrosis de cadera? Aprende a diferenciarlas
🤔 ¿Trocanteritis o artrosis de cadera? Aprende a diferenciarlas! 🦵 ¿Sientes molestias en la #cadera y no sabes qué puede ser? Aquí te...

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15 sept 20241 Min. de lectura


7 formas de cuidar tu salud mental en vacaciones con nuestro psicólogo Javier Clemente
🧠#PSICOLOGÍA: en verano , no hay que bajar la guardia en cuidar nuestro bienestar emocional. Hoy nuestro psicólogo Javier Clemente, nos...

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17 jul 20242 Min. de lectura


La importancia de entender el etiquetado de alimentos y bebidas que consumimos
¡La educación nutricional es clave para una vida saludable! Nuestra nutricionista Ana Galán puede ayudaros a entender el etiquetado de...

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23 abr 20241 Min. de lectura


¿Existe relación entre lo que comemos y nuestro aparato locomotor?
Existe una relación directa entre lo que comemos y el estado de nuestros huesos, músculos, cartílagos y ligamentos. Nuestros tejidos se...

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12 abr 20241 Min. de lectura


Pack regalo fisioterapia para San Valentín
Este 14 de Febrero , en el día de los enamorados, regala momentos de bienestar a quien más quieres. PACKS DE SAN VALENTÍN ➡️ Masajes y...

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7 feb 20241 Min. de lectura
Sexto aniversario del centro de fisioterapia Miranda en el barrio Delicias de Zaragoza
Cumplimos 6 años desde nuestra apertura y queremos agradeceros vuestro apoyo. Especialmente a todas las personas que han trabajado estos...

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30 ene 20241 Min. de lectura


Efectos del calor sobre nuestra salud mental y cómo manejar estás emociones
🌡️Las temperaturas que estamos viviendo en estas olas de calor tienen repercusiones directas en nuestra salud física pero también en la...

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21 ago 20231 Min. de lectura
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