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Clases grupos reducidos Pilates y Yoga en Delicias, Zaragoza
🔺CLASES GRUPALES DE PILATES Y YOGA 🔻 ▶️Inicio el día 13 de Septiembre de 2021. ▶️Grupos de máximo 3 personas. ▶️Mascarilla...
1 sept 20211 min de lectura
Postura de yoga para apertura de pecho con cinturón
A veces, nos encontramos pacientes que al valorar el movimiento de sus hombros y de la columna dorsal presentan limitaciones un lado con...
30 ago 20211 min de lectura


Promoción Septiembre Combo Fisioterapia y Nutrición
🍉🥝Empieza a cuidarte siguiendo hábitos de alimentación saludables. Descubre nuevas recetas para enriquecer tus platos. Lleva un...
24 ago 20211 min de lectura


Postura yoga en pared de apertura de cadera
🔴 𝘗𝘰𝘴𝘵𝘶𝘳𝘢 𝘦𝘯 𝘱𝘢𝘳𝘦𝘥 𝘥𝘦 𝘢𝘱𝘦𝘳𝘵𝘶𝘳𝘢 𝘥𝘦 𝘤𝘢𝘥𝘦𝘳𝘢 𝘤𝘰𝘯 𝘵𝘰𝘳𝘴𝘪ó𝘯 𝘥𝘦 𝘤𝘰𝘭𝘶𝘮𝘯𝘢 . . . 🧘♀️Empezamos...
23 ago 20211 min de lectura


Abiertos en Agosto
🔴Seguimos abiertos en Agosto ‼️ Del día 9 al 21 de Agosto, os atenderá en horario de tardes nuestro fisioterapeuta Borja Villarroya y de...
5 ago 20211 min de lectura
Resolviendo dudas sobre la punción seca
La punción seca busca tratar los puntos gatillos de los músculos y así disminuir el dolor que estos puntos generan. ▪️¿Cómo actúa? La...
31 jul 20211 min de lectura


Clases grupales de Pilates suelo y Hatha Yoga en Zaragoza
🧘♀️🧘♂️¿Quieres retomar tus clases de Pilates o yoga? A partir de Septiembre, empezamos horarios nuevos de tarde. ✔️Grupos reducidos...
28 jul 20211 min de lectura


Este verano previene lesiones musculares en los pies
🌞Este verano, si te vas de vacaciones no te olvides de cuidar tus pies para prevenir lesiones musculares y articulares : -Evita las...
26 jul 20211 min de lectura
¿Cómo puedes tratar la Tendinitis de la Pata de Ganso?
La Tendinitis en la Pata de Ganso es una inflamación en los tendones que van a la cara interna de la rodilla (sartorio, semitendinoso y...
5 jul 20211 min de lectura


Parches térmicos de calor a la venta
🔺Nuevo producto disponible a la venta : parches de calor para lumbalgia agudas➡️ 9 €. 🔺Caja de 3 parches con efecto 8 horas de duración...
2 jul 20211 min de lectura
Clase de Pilates suelo online (sin material)
Os dejamos disponible una clase de Pilates suelo para que podáis realizar en casa en cualquier momento 🧘♂️🧘♀️. 🔺Síguenos en...
28 jun 20211 min de lectura


10 consejos para acelerar recuperación muscular tras práctica deportiva
1️⃣ Pistola percusiva. Esta herramienta está creciendo en el campo de la fisioterapia deportiva. Se trata de un dispositivo que mediante...
7 dic 20201 min de lectura


𝟏𝟐 𝐫𝐞𝐜𝐨𝐦𝐞𝐧𝐝𝐚𝐜𝐢𝐨𝐧𝐞𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐞𝐯𝐢𝐭𝐚𝐫 𝐞𝐝𝐞𝐦𝐚𝐬
En este vídeo, queremos daros 12 recomendaciones que os ayuden a evitar los edemas circulatorios en miembros inferiores. Estos edemas...
2 dic 20201 min de lectura


Sorteo especial cesta Navideña
- ¿ Qué vamos a sortear? Vamos a sortear una cesta de Navidad con 19 productos de Aragón entre nuestros pacientes. - ¿Cuándo se...
2 dic 20201 min de lectura


𝗘𝗝𝗘𝗥𝗖𝗜𝗖𝗜𝗢𝗦 𝗗𝗘 𝗞𝗘𝗚𝗘𝗟: prevención de incontinencia urinaria en mujeres deportistas.
▪️El deporte tiene múltiples beneficios físicos reconocidos: mejora de capacidad respiratoria, regulación de la presión arterial, mejora de la fuerza, prevención de problemas de densidad ósea, minimizar el riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares o diabetes. ▪️Aunque también es un factor de riesgo a tener en cuenta la debilidad del suelo pélvico junto a factores como la edad y los partos. ▪️Deportes como la gimnasia rítmica, la danza o ballet, el atletismo o el sa
1 dic 20201 min de lectura


Productos de fisioterapia y de rehabilitación en nuestra tienda
Tenéis disponibles en nuestro centro algunos productos de Fisioterapia y rehabilitación. - Pelota masajes pinchos de 3 tamaños: 7 cm y 9...
13 nov 20201 min de lectura


Actividades de Pilates, yoga e hipopresivos desde tu ordenador
Con la publicación de las nuevas medidas para la prevención del covid-19 en Aragón, tal y como ya os hemos avisado desde este jueves...
13 nov 20201 min de lectura


Nueva fisioterapeuta en el equipo
A partir del viernes 13 de Noviembre, para suplir la marcha de nuestra fisioterapeuta Sofía, os empezará a atender la nueva compañera...
6 nov 20201 min de lectura


¿Tienes dolor de espalda?
Muchos dolores de columna tienen relación con la inactividad o las posturas mantenidas sentadas. Os recomendamos estirar la musculatura...
4 nov 20201 min de lectura


Clases individuales de stretching
Corregir la postura implica ser consciente de nuestra posición habitual (a veces lo más complicado) e incorporar las correcciones en...
4 nov 20201 min de lectura
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