Beneficios de la vitamina B12 para el sistema nervioso
- 6 abr 2022
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馃敼La neuropat铆a perif茅rica es una enfermedad de los nervios perif茅ricos que produce dolor, insensibilidad o debilidad de los miembros y otros trastornos.
馃敼Una de las vitaminas que empleamos para el tratamiento de estas dolencias es la vitamina B.
馃敼La vitamina B12 es esencial para sintentizar la hemoglobina as铆 como para un buen funcionamiento del sistema nervioso.
馃敼El d茅ficit de vitamina B12 es frecuente en pacientes de edad avanzada. Puede deberse a deficiencias nutricionales por exceso de consumo de alcohol, dietas poco balanceadas , s铆ndromes de mala absorci贸n o enfermedades gastrointestinales.
Las manifestaciones neurol贸gicas de su deficit son las parestesias u hormigueos, p茅rdida de sensibilidad o de fuersa en las extremidades.
馃崐Esta vitamina est谩 presente en alimentos como ostras, sardinas, mejillones, at煤n o bonito. Frutas como naranjas, aguacates o ciruelas tienen alto contenido en esta vitamina.
馃敼Tambi茅n se deber谩 revisar junto a esta vitamina, los niveles de 谩cido f贸lico.
馃敼En pacientes con enfermedad de diabetes, se debe evaluar los niveles de la vitamina B12 regularmente ya que esta enfermedad se asocia con da帽os nerviosos irreversibles especialmente en el pie que pueden ir desde el entumecimiento hasta el dolor.
馃敼El uso continuado de metformina en el paciente con diabetes puede producir un d茅ficit de vitamina B12 que debe valorarse. . . .
馃敶 Disponible Servicio de nutrici贸n en nuestro Centro de Fisioterapia Clara Miranda con Elena Salcedo
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